El síndrome del intestino irritable, también conocido como SII, es un trastorno gastrointestinal común que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de probióticos para el SII, discutiremos sus beneficios, los posibles efectos secundarios, las pautas de administración y las precauciones a tener en cuenta.
Los psicobióticos son organismos vivos que benefician la salud mental. Influencian el estado de ánimo y el sistema nervioso, y pueden ayudar en trastornos como la depresión y la ansiedad. Su mecanismo de acción implica la producción de neurotransmisores y compuestos químicos, la modulación del eje HPA y la interacción con el sistema inmunitario.
Muchas personas están interesadas en optimizar los beneficios de estas bacterias beneficiosas, y el momento puede influir en su efectividad. Aunque no hay una única respuesta válida para todos, considerar factores individuales puede ayudar a determinar el momento ideal para consumir probióticos.
El estreñimiento es un trastorno intestinal que se caracteriza por evacuaciones infrecuentes y heces duras. Los probióticos, microorganismos beneficiosos para el organismo, desempeñan un papel importante en la salud digestiva
La diverticulitis es una enfermedad que afecta el colon y se caracteriza por la formación de sacos en la mucosa. El tratamiento convencional implica antibióticos y cambios en la alimentación y la dieta, pero los probióticos para la diverticulitis también pueden ser útiles al haber demostrado su eficacia en el tratamiento de esta enfermedad
La presencia de hongos en la boca es más frecuente de lo que podemos pensar. Uno de los hongos más comunes es Candida albicans que se estima está en un 50 % de la población sana, siendo este porcentaje incluso mayor conforme avanza la edad de la persona, lo que provoca que esta patología sea cada vez más importante debido a una esperanza de vida que no deja de aumentar.
Los probióticos se pueden encontrar en alimentos fermentados como yogures y ciertos quesos, o en suplementos alimenticios. En este artículo, exploraremos los beneficios de los probióticos, cómo tomarlos de forma correcta y responderemos algunas preguntas comunes sobre su uso.
Además de todos los beneficios conocidos que aportan los probióticos para la microbiota intestinal y, en consecuencia, para el resto del organismo, algunas cepas probióticas han mostrado también su capacidad para controlar nuestro nivel de grasa corporal y el consiguiente control de peso
La microbiota vaginal es un tema muy importante en la salud femenina. Aunque a menudo se pasa por alto, desempeña un papel crucial en el equilibrio y la protección del sistema reproductivo. En este artículo, exploraremos la importancia de la microbiota vaginal y cómo mantenerla saludable.
GRAS es el acrónimo de Generally Recognized As Safe (en español como Generalmente reconocido como seguro). Es una cualificación que emite la FDA americana para un aditivo alimentario