Probi贸ticos Intestinales

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probioticos intestinales

La composici贸n de nuestra microbiota intestinal y su actividad como comunidad microbiana guarda una estrecha relaci贸n con nuestra salud y bienestar.  Los efectos de los probi贸ticos tienen lugar a nivel gastrointestinal puesto que es ah铆 donde colonizan los microorganismos.

En el mercado podemos encontrar una amplia variedad de probi贸ticos de distinta composici贸n y concentraci贸n de microorganismos.

probioticos intestinales manzana

Pearls 庐 鈥 Probi贸ticos 鈥 Nature鈥檚 Way

Probi贸tico de Nature鈥檚 way, compa帽铆a norteamericana con m谩s de 50 a帽os en el mercado de los productos naturales para la salud y con una amplia gama de productos.

Probiotic Pearls es uno de los productos con m谩s valoraciones y mejor valorados. A diferencia de otros fabricantes, todos los probi贸ticos de este producto son cepas registradas de colecciones mundialmente reconocidas. Cada c谩psula (perla) tiene 1.000 milllones de bacterias viables de un total 6 cepas probi贸ticas, 2 lactobacilos (Lactobacillus acidophilus NCFM庐 y Lactobacillus rhamnosus Lr-32) y 4 bifidobacterias (Bifidobacterium lactis Bl-04庐, Bifidobacterium longum BB536, Bifidobacterium breve M-16V y Bifidobacterium bifidum Bb-02). Todas ellas son bacterias probi贸ticas muy comunes en probi贸ticos intestinales para mantener una correcta salud intestinal y el cuidado apropiado del colon, la parte final del intestino grueso adem谩s de ser unos probi贸ticos que tambi茅n fortalecen el sistema inmune.

La f贸rmula exclusiva de Probiotic Pearls incluye una c谩psula con un recubrimiento especial que la hace tener una mayor resistencia al medio 谩cido del est贸mago y la bilis asegurando de este modo que los microorganismos llegar谩n hasta el intestino sin ser degradados previamente.

La cepa M-16V de B. breve, se ha testeado en varios miles de ni帽os con numerosos estudios, donde se ha visto como se favorece un aumento de bifidobacterias en su intestino.

La cepa Bl-04 de B. lactis ha sido ampliamente estudiada por su efecto terap茅utico en inmunidad y alergias, as铆 como en la diarrea asociada a antibi贸ticos.

Por su parte, Lactobacillus acidophilus NCFM庐 es una de las cepas probi贸ticas m谩s estudiadas in vitro y con m谩s ensayos cl铆nicos tanto en humanos como en animales, siendo uno de los mejores probi贸ticos actuales. Tiene un enorme potencial para fortalecer la salud general y la gastrointestinal en particular, as铆 como para potenciar la funci贸n inmune y reducir las alteraciones provocadas por la toma de antibi贸ticos y s铆ntomas del intestino irritable.

Pearls 庐 鈥 Probi贸ticos para mayores de 50 鈥 Nature鈥檚 Way

Otro producto de Nature鈥檚 Way pero enfocado a un paciente de mayor edad en la que la presencia de bifidobacterias va decayendo conforme pasan los a帽os.

Para ello, Nature鈥檚 Way ofrece Pearls Adult 50 + con 1.000 millones de 5 bifidobacterias: Bifidobacterium longum BB536, B. breve M-16V, B. lactis Bl-04庐, B. infantis M-63, B. bifidum Bb-02.

La ingesta de bifidobacterias ayuda a devolver al intestino el nivel adecuado de bifidobacterias que va disminuyendo conforme cumplimos a帽os. Adem谩s, su consumo diario supone una protecci贸n contra el hinchaz贸n ocasional, el estre帽imiento y las molestias digestivas. Ayuda a tener m谩s regularidad, inmunidad y salud en el colon.

El producto se suministra en c谩psulas (perlas) que al igual que producto anterior tambi茅n tiene una triple capa que le confiere una mayor resistencia al paso por el tracto gastrointestinal.      

Probiotic Pearls庐 Immune 鈥 Regularity & Immunity

Otro probi贸tico de Nature鈥檚 Way.  Como es costumbre en esta marca, siempre identifica no solo la especie sino tambi茅n la cepa lo que denota tambi茅n una calidad de producto que no siempre tienen productos de la competencia. En este caso es un probi贸tico con 1.000 millones de bacterias de 4 cepas: 2 Lactobacillus (L. plantarum LP-115 y L. acidophilus NCFM庐) y 2 Bifidobacterium (B. lactis BI-04 y B. longum BB536).

Las cepas que utiliza Nature鈥檚 Way en este producto son de compa帽铆as de reconocido prestigio como la norteamericana Danisco (Dupont) o la japonesa Morinaga Milk.

L. acidophilus NCFM庐 una de las cepas m谩s estudiadas y con capacidad terap茅utica demostrada en el tratamiento de los s铆ntomas del s铆ndrome del intestino irritable, diarrea y estre帽imiento (29).

En un estudio realizado en 2007, L. plantarum LP-115 mostr贸 una capacidad de incrementar la respuesta inmune con un incremento de IgG (30).

En otro estudio, en este caso con una combinaci贸n de B. lactis BI-04 y L. acidophilus NCFM庐 demostr贸 reducir la sintomatolog铆a en el caso de la alergia al polen de abedul (31).

B. longum BB536 es la cepa registrada por la compa帽铆a japonesa Morinaga Milk. A pesar de no ser muy conocida entre los productos probi贸ticos que habitualmente encontramos en el mercado, se trata de una bacteria cl铆nicamente documentada con efectos saludables para el organismo modulando la microbiota, mejorando la salud intestinal y aliviar los des贸rdenes al茅rgicos (32).

Una caracter铆stica diferenciadora de este producto es la presencia de Lactoferrina, una prote铆na presente en la leche materna y que tiene, entre otras propiedades, la de proteger al organismo frente a infecciones jugando un papel fundamental en la respuesta inmune (33).

Probi贸ticos 鈥 Natural Probiotic 鈥 Healthy Origins

Probi贸tico de Healthy Origins, compa帽铆a estadounidense con una amplia gama de productos para la salud. Probiotic 30 billones tiene 30.000 millones de 8 cepas de los g茅neros Lactobacillus y Bifidobacterium: L. acidophilus La-14, B. lactis Bl-04, L. salivarius Ls-33, L. plantarum Lp-115, B. longum Bl-05, L. rhamnosus Lr-32, B. breve Bb-03 y L. casei Lc-11

Las 8 cepas est谩n correctamente identificadas (no todos los fabricantes lo hacen) y son de la firma Danisco (Dupont) una de las compa帽铆as productoras de probi贸ticos m谩s reconocidas internacionalmente. Entre sus propiedades beneficiosas, destacan la capacidad de resistencia al 谩cido estomacal y bilis, la inhibici贸n de crecimiento de microorganismos pat贸genos y la modulaci贸n del sistema inmune.

Son adem谩s cepas con una amplia historia de uso, lo que le aporta mayor seguridad al producto.

Es por tanto un producto que cuenta con todas las garant铆as de cepas reconocidas y con estudios cl铆nicos.

Best Naturals 鈥 Probi贸ticos

Producto similar al anterior, fabricado tambi茅n en Estados Unidos y con 30.000 millones de 10 cepas probi贸ticas y que tambi茅n provienen de la firma Danisco (Dupont) norteamericana. La diferencia radica en algunas especies distintas entre uno y otro producto, aunque los efectos son similares ya que se trata de bacterias 谩cido l谩cticas y bifidobacterias.

Son especies probi贸ticas muy comunes entre los productos probi贸ticos que incluye las dos especies que lleva el yogurt aut茅ntico (Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus). Este producto tiene adem谩s Lactococcus lactis, un microorganismo aislado del k茅fir con propiedades probi贸ticas, pero no tan conocidas como las de otras especies acidol谩cticas.

Probi贸ticos y Prebi贸ticos 鈥 JeaKen

Producto con 5.000 millones de 6 probi贸ticos: Lactobacillus acidophillus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium bifidus y Saccharomyces Boullardii. Producto con muy buenas valoraciones de sus usuarios.

Asimismo, tiene inulina c贸mo prebi贸tico, una fibra que llega pr谩cticamente intacta al intestino grueso d贸nde es fermentada por la microbiota en ind铆gena o aut贸ctona haciendo que 茅sta prolifere.

Son por tanto probi贸ticos que ayudan a mantener una zona gastrointestinal sana. S铆 hay que destacar la presencia de Saccharomyces boulardii, la 煤nica levadura formalmente reconocida como un probi贸tico. S. boulardii tiene varios mecanismos que le confieren beneficios al hu茅sped. Por una parte, se adhiere a bacterias pat贸genas y por otra, tambi茅n compite con ellas, desplaz谩ndolas, a la hora de ocupar espacio en la pared intestinal. Desarrolla enzimas que ayudan a prevenir alergias producidas por prote铆nas y es capaz de producir sustancias antif煤ngicas tales c贸mo 谩cidos c谩prico y capr铆lico que act煤an como antibi贸ticos pudiendo inhibir el crecimiento de Candida albicans (1).

Por otra parte, entre los lactobacilos que contiene el producto, est谩 Lactobacillus gasseri, un probi贸tico no muy habitual entre los productos para el tracto gastrointestinal pero que s铆 es frecuente encontrar en los probi贸ticos para la salud 铆ntima de la mujer al ser 茅ste uno de los microorganismos m谩s comunes en la mujer en edad f茅rtil.

LactoSpore 庐

A diferencia del resto de productos del mercado, LactoSpore庐 tiene un 煤nico probi贸tico: Bacillus coagulans. Es una bacteria habitual de la microbiota del tracto gastrointestinal humano y juega un papel crucial en mantener la estabilidad y la diversidad de la microbiota. A diferencia de otras bacterias acidol谩cticas, Bacillus coagulans es el 煤nica con la propiedad de producir esporas durante su ciclo de vida, lo que le confiere una resistencia especial a la hora de atravesar el tracto gastrointestinal llegando de este modo pr谩cticamente intacto a la parte final del intestino grueso.

Bacillus coagulans crea un entorno que mejora la absorci贸n de nutrientes, reduce problemas digestivos y ayuda a luchar frente a situaciones al茅rgicas. Tiene capacidad para producir 谩cidos grasos de cadena corta (butirato, acetato) muy importantes por su aporte energ茅tico a las c茅lulas intestinales y por crear un ambiente 谩cido que dificulta el crecimiento de especies pat贸genas.

Cl铆nicamente validada, ha demostrado ser una bacteria segura y efectiva en el tratamiento de la diarrea en individuos con S铆ndrome del Intestino Irritable (2)(3).

Tambi茅n se ha demostrado que la administraci贸n de Bacillus coagulans junto con prebi贸ticos derivados de la inulina, consigue disminuir el dolor abdominal y mejorar el estre帽imiento en los casos de S铆ndrome del Intestino Irritable (4).

Contiene Inulina como prebi贸tico, obtenido a partir de ra铆z de achicoria, fibra que llega al intestino grueso y favorece el crecimiento de la microbiota aut贸ctona o ind铆gena.

Por 煤ltimo, este producto contiene tambi茅n una serie de enzimas digestivas (amilasa, lipasa, lactasa y celulasa) que ayudan a la digesti贸n, haciendo que esta sea menos pesada.

Fabricado en Reino Unido por la compa帽铆a Love Life Supplements, una compa帽铆a dedicada a los suplementos alimenticios y que en este producto utiliza materias primas de referencia como la inulina de Beneo Orafti 庐 , enzimas de Digezyme 庐 y por supuesto Bacilus coagulans de Lactospore庐 . Es de los escasos fabricantes que aportan este plus de calidad.

Probiotic Digest 鈥 O鈥橪ife

ProbioticDigest de la compa帽铆a belga O鈥橪ife es un probi贸tico basado en tres especies cl谩sicas entre los probi贸ticos: Lactobacillus acidophilus LA85, Bifidobacterium longum BL21 y Bifidubacterium infantis Bi45 con un total de 10.000 millones de ufc por c谩psula.

Aunque en este caso el fabricante declara la cepa de cada una de las especies que tiene el producto, la realidad es que se trata de cepas de origen chino y de las que ha sido imposible encontrar publicaciones cient铆ficas sobre su eficacia m谩s all谩 de los beneficios que produce el hecho de ser lactobacilos y bifidobacterias como son la reducci贸n de las molestias digestivas y el reequilibrio de la microbiota intestinal.

A esto hay que a帽adir que este producto incluye una serie de enzimas, como son Proteasas, Papa铆na, Amilasa, Lipasa, Maltasa, Lactasa, Celulasa e Invertasa o Sacarasa. Todas estas enzimas pancre谩ticas facilitan la digesti贸n y favorecen la absorci贸n de los alimentos.

Como prebi贸tico, contiene Fibersol庐-2, una marca registrada de una fibra de maltodextrina obtenida a partir de almid贸n de ma铆z con probada eficacia como prebi贸tico para estimular el crecimiento de la microbiota aut贸ctona.

Solgar Acidophilus 40+ Plus Avanzado

Solgar es una compa帽铆a norteamericana con reconocido prestigio en el campo de los suplementos nutricionales desde hace m谩s de 70 a帽os. Tiene un portfolio con todo tipo de productos para el cuidado de la salud.

Cada c谩psula de Solgar Acidophilus 40+ tiene 1.500 millones de microorganismos de las especies probi贸ticas Lactobacillus acidophilus LA-5, Lactobacillus paracasei (L.CASEI 431), Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12 y Streptococcus thermophilus TH-4. A diferencia de otras marcas y fabricantes, Solgar declara en su etiquetado la cepa concreta de cada especie. Se trata adem谩s en este caso de cepas registradas de colecciones de reconocido prestigio como es Chr. Hansen y Valio Ltd.

Entre los beneficios identificados en estas cepas tenemos a L. acidophilus LA-5 y B. lactis BB-12, que son dos cepas que se han estudiado generalmente juntas por la simbiosis que existe entre ellas, adem谩s de ser muy seguras y con buena tolerancia que no muestran efectos adversos. La combinaci贸n de L. acidophilus LA-5 y B lactis BB-12 ha demostrado mejorar el estre帽imiento en pacientes de edad avanzada (6). En el caso de ni帽os, la administraci贸n de L. rhamnosus GG junto a la combinaci贸n de LA-5 y BB-12 (5) consigui贸 normalizar la microbiota de forma m谩s r谩pida tras un tratamiento con antibi贸ticos (6).

Con respecto a L. CASEI 431庐, es una de las cepas con m谩s estudios. Est谩 relacionada con una mejor respuesta inmunitaria antes s铆ntomas de infecciones respiratorias reduciendo su duraci贸n (7).

Por 煤ltimo, tentemos Streptococcus thermophilus TH-4 una de las dos 煤nicas especies reconocidas como parte del yogurt. Asociada a una mejor funci贸n gastrointestinal, reduciendo molestias, y en especial cuando se administra junto a B lactis BB-12 como es en este caso.

Solgar Acidophilus 40+ Plus Avanzado

Producto fabricado tambi茅n por Solgar y muy similar al anterior desde el punto de vista cualitativo ya que las 4 cepas que tiene son exactamente las mismas que hemos visto en el producto anterior y procedentes de las mismas colecciones.

La diferencia principal es la ausencia de Streptococcus thermophilus TH-4 y, desde un punto de vista cuantitativo, que estamos ante un producto con 5.000 millones de microorganismos por dosis, m谩s de 3 veces que la dosis del producto anterior. La ausencia de S. thermophilus nos quita el plus que tiene este microorganismos en el tratamiento de la diarrea pero a cambio es compensado con una mayor concentraci贸n del resto de microorganismos.

Probiotic 10 鈥 Now Food 鈥 Veggie Capsules

Producto con 10 especies probi贸ticas. Todas ellas son cepas de la firma Danisco, dedicada a los suplementos para la salud y perteneciente al grupo Dupont, uno de los mayores grupos industriales norteamericanos.

Est谩 compuesta por 6 lactobacilos: Lactobacillus acidophilus La-14, Lactobacillus plantarum Lp-115, Lactobacillus casei Lc-11, Lactobacillus paracasei Lpc-37, Lactobacillus rhamnosus Lr-32 y Lactobacillus salivarius Ls-33 junto con 3 bifidobacterias: Bifidobacterium lactis Bl-04, Bifidobacterium breve Bb-03 y Bifidobacterium longum BI-05 y un estreptococo, Streptococcus thermophilus (St-21)

Adem谩s de los efectos beneficiosos de las bifidobacterias para el reequilibrio del tracto gastrointestinal, un estudio realizado en 2019 revel贸 c贸mo la cepas L. paracasei Lpc-37, B. lactis Bl-04, L. acidophilus La-14, and L. plantarum Lp-115 muestran una capacidad de mejorar la salud intestinal, reduciendo los efectos negativos que produce la toma de antibi贸ticos, la diarrea, as铆 como una modulaci贸n y reequilibrio de la microbiota intestinal.  De igual forma act煤a S. thermophilus (13) que es adem谩s una de las dos 煤nicas especies que forman parte del aut茅ntico yogurt.

El producto tiene varias presentaciones: 25.000, 50.000 y 100.000 millones de c茅lulas de los mismos microorganismos probi贸ticos y con excelentes comentarios positivos por parte de los consumidores.

Probiotic -10 & Bifido Boost 鈥 Now Foods

En este caso, se trata del mismo producto que el anterior, con las mismas cepas 10 cepas probi贸ticas y presentes en una cantidad de 25.000 millones de microorganismos viables.

La diferencia de este producto respecto al anterior es su contenido es un prebi贸tico especial basado en xilosa, un xilooligos谩carido obtenido a partir del ma铆z. Es un prebi贸tico patentado por AIDP Inc. bajo el nombre de PRETICX鈩 XOS y recientemente autorizado tanto por la FDA (GRAS Status) como por la EFSA europea.

La teor铆a que hay detr谩s de este prebi贸tico PRETICX鈩 XOS es su capacidad de estimular el crecimiento de ciertas especies de bifidobacterias presentes en el organismo de forma aut贸ctona y de ah铆 que el producto tenga el nombre de 鈥淏ifido Boost鈥.

Primal Defense Ultra 鈥 Garden of Life

Producto de Garden of Life, una compa帽铆a de probi贸ticos cuya referencia de calidad se basa en el origen de la materia prima ya que carecen de componentes qu铆micos haciendo uso solo de materias primas de origen natural. De hecho, la compa帽铆a est谩 certificada USDA Organic que garantiza la ausencia de cualquier tipo de toxinas, pesticidas u organismos modificados gen茅ticamente.

Una caracter铆stica diferenciadora de Primal Defense庐 ULTRA Probiotic Formula respecto al otros productos de la competencia es la presencia de BSO (Based Soil Organisms) que ellos registran como HSOs (Homeostatic庐 Soil Organisms). B谩sicamente se trata de microorganismos cuyo h谩bitat es el suelo y que hist贸ricamente se tomaban junto con los alimentos obtenidos del campo y no sometidos a ning煤n tratamiento con fertilizantes o pesticidas, es decir, microorganismos tal cual se encuentran en el suelo u en las plantas. Entre ellos, destaca Bacillus subtilis, que vive generalmente formando esporas, lo que le confiere resistencia al paso por el tracto gastrointestinal.

Tiene en total 15.000 millones de c茅lulas probi贸ticas de las especies m谩s habituales en los productos probi贸ticos (Saccharomyces boulardii, Lactobacillus plantarum, Bacillus subtilis Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium breve, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium longum y Lactobacillus paracasei), es decir b谩sicamente bacterias de los g茅neros Lactobacillus y Bifidobacterium adem谩s de la levadura Saccharomyces boulardii, un microorganismo muy relacionado en el tratamiento de procesos que discurren con diarrea.

Se trata de un producto de excelente calidad y muy bien valorado por los consumidores, que nos va aportar un adecuado balance de bacterias beneficiosas frente a microorganismos pat贸genos creando un ambiente intestinal saludable. Ayuda de esta forma a regular el movimiento intestinal y mejora el sistema inmune a la vez que nos har谩 tener una mejor digesti贸n y sin molestias.

Raw Probiotics para Mujeres y Hombres mayores de 50 a帽os 鈥 Garden of Life

Dos productos espec铆ficos Raw de Garden of Life dise帽ados para hombres y mujeres de m谩s de 50 a帽os con probi贸ticos, vitaminas y enzimas digestivas. La composici贸n de ambos probi贸ticos es muy similar si bien cambia ligeramente la cantidad de alguno de los minerales que hay en el producto dependiendo de si es para hombre o mujer.

Ambos tienen una composici贸n probi贸tica pr谩cticamente similar con 85.000 millones de microorganismos de m谩s de 31 bacterias beneficiosas, tanto de los g茅neros lactobacillus como bifidobacterium a los que hay que sumar todos los beneficios de los probi贸ticos con 22 especies derivadas del k茅fir ya que en su composici贸n tambi茅n lleva un concentrado de cultivo de k茅fir, un probi贸tico natural obtenido a partir de leche fermentada y que tiene cierto parecido al yogurt.

En el caso de la formulaci贸n para hombres, destacar la presencia de Lactobacillus fermentum con propiedades beneficiosas para mantener el colesterol dentro del rango o intervalo correcto (39) . Por su parte, en el caso del Raw Probiotics para mujeres de m谩s de 50 a帽os, destaca Lactobacillus reuteri y Lactobacillus rhamnosus, dos especies probi贸ticas muy importantes para la salud vaginal donde la microbiota est谩 fundamentalmente formada por bacterias del g茅nero Lactobacillus y que con la edad tiene tendencia a disminuir.

Adem谩s de los m谩s de 30 probi贸ticos, Raw de Garden of Life tiene tambi茅n 9 vitaminas (Vitamina C, D, E y varias vitaminas del grupo B) con un aporte pr贸ximo al 100 % de las necesidades diarias seg煤n sea hombre o mujer.

Raw de Garden of Life aporta tambi茅n minerales esenciales, Calcio, Yodo, Magnesio, Selenio, Cobre, Manganeso, Cromo y Molibdeno que intervienen en procesos esenciales en nuestro organismo y que no siempre adquirimos con la dieta.

Por 煤ltimo, para adem谩s facilitar la digesti贸n, el producto tiene tambi茅n varias enzimas digestivas como lactasa, que degrada la lactosa de la leche o proteasas, para la digesti贸n de las prote铆nas.

En resumen, producto complet铆simo por su gran cantidad de aporte probi贸tico, vitaminas, minerales y enzimas digestivos.

Tiene numerosas valoraciones positivas por sus consumidores y adem谩s cuenta con la garant铆a de Garden Of Life, uno de los principales fabricantes de productos probi贸ticos de Estados Unidos.

Probio 7 Original y Probio 7 Original Vegan

Probi贸tico con 7 especies de microorganismos habituales en la microbiota intestinal, bacterias 谩cido l谩cticas y bifidobacterias. En total 4.000 millones de microorganismos por c谩psula de las especies Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus bifidum, Bifidobacterium longum, Lactococcus lactis. Son bacterias que ayudan a tener una microbiota balanceada a la vez que se fortalece el sistema inmune.

Destaca la presencia de dos tipos de fibra: Una de ellas es Inulina, obtenida a partir de la Ra铆z de Achicoria y la otra es fibra de Soja, gracias a sus galactooligosac谩ridos no digeribles (隆Ojo intolerantes a la soja!). Estas fibras llegan de forma intacta al intestino grueso donde son fermentadas de forma que hay un crecimiento de la microbiota aut贸ctona a la vez que se genera energ铆a y metabolitos necesarios para el hu茅sped.

De igual forma, existe una versi贸n apta para veganos de este mismo producto con la misma composici贸n probi贸tica y prebi贸tica pero con c谩psulas de material 铆ntegramente de origen vegetal. Es el Probio 7 Original Vegan.

Probiotics Complex 鈥 50 mil millones de UFC 鈥 Nutralie 鈥 Nutridix

Dos productos aparentemente distintos con diferente nombre pero con exactamente la misma composici贸n. Ambas marcas, Nutralie y Nutridix pertenecen a la compa帽铆a irlandesa Ewalu Lani Ltd, una empresa que tiene diversas marcas, no solo de probi贸ticos, tambi茅n de cosm茅ticos y suplementos.

Tanto uno como otro, gozan de buenas valoraciones por parte de los consumidores por sus propiedades beneficiosas para la salud intestinal ya que su composici贸n est谩 formada por lactobacilos y bifidobacterias habituales en nuestro intestino.

As铆, el producto tiene varios lactobacilos como son Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei y Lactobacillus salivarius con efectos terap茅uticos en el tratamiento de la diarrea aguda o asociada a la toma de antibi贸ticos. Lactobacillus plantarum reduce el dolor abdominal en casos de s铆ndrome del intestino irritable. Lactobacillus rhamnosus, eficaz en casos de diarreas o estre帽imiento y finalmente las bifidobacterias B. breve, B. lactis y B. longum, que adem谩s de actuar frente a diarrea y estre帽imiento, alivia tambi茅n el dolor abdominal.

En total tiene 25.000 millones de microrganismos por c谩psula (la etiqueta del producto indica 50.000 millones porque asume que se toman 2 c谩psulas, cuando pueden ser 1 o 2).

En cualquier caso, son lactobacilos y bifidobacterias, muy sanas para repoblar nuestro intestino y hacerlo m谩s saludable.

Inessa 鈥 Lactobacillus Rhamnosus GG

Producto con un 煤nico probi贸tico: Lactobacillus rhamnosus GG. Es importante se帽alar que esta cepa en particular (GG) es sobre la que m谩s estudios (cerca de 1.000) y ensayos cl铆nicos (unos 200) se han realizado. Es una cepa robusta, estimula la proliferaci贸n de c茅lulas epiteliales intestinales y segrega sustancias antimicrobianas como mucinas que evitan la proliferaci贸n de pat贸genos. Fortalece el sistema inmune y tiene efectos muy positivos en la digesti贸n asi como en el tratamiento de la diarrea (14)(15).

Tiene adem谩s L-Glutamina, uno de los amino谩cidos esenciales muy importante como fuente de energ铆a intestinal y con un papel muy importante en el funcionamiento de las Tight Junctions de las c茅lulas intestinales que permiten tener la permeabilidad intestinal correcta (16).

A diferencia de otros productos, este no contiene ning煤n tipo de prebi贸tico con lo cual evitamos los posibles problemas de intolerancia que pueden producir y adem谩s es adecuado para aquellas personas que est茅n siguiendo una dieta baja en fibra, como la dieta baja en FODMAP (Low Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyol).

Tiene en total 10.000 millones de ufc de Lactobacillus rhamnosus GG.

Es una buena elecci贸n como probi贸tico ya que se composici贸n ha sido ampliamente estudiada y verificada. El producto lo fabrica Inessa, una compa帽铆a brit谩nica con m谩s de 10 a帽os dedicada a productos para cuidados de la salud. Tiene muy buenas valoraciones por sus consumidores.

Primadophilus Reuteri 鈥 Nature鈥檚 Way

Probi贸tico de la firma Nature鈥檚 Way con tres cepas probi贸ticas:

Lactobacillus rhamnosus HN001, una cepa registrada por Dupont, uno de los mayores fabricantes norteamericanos de suplementos. Esta bacteria, muy estudiada, tiene estudios que demuestran su capacidad para fortalecer y aumentar las respuestas inmunes (18).

Lactobacillus acidophilus DDS-1庐, una cepa registrada por UAS Lab, compa帽铆a especializada en el aislamiento e identificacion de cepas probi贸ticas. L. acidophilus DDS-1 tiene capacidad para inhibir el crecimiento de pat贸genos, entre otros medios, por su capacidad para producir acidophilina, una bacteriocina que inhibe el crecimiento de esas especies pat贸genas (19).  Asimismo, ha demostrado disminuir los s铆ntomas asociados a la intolerancia a lactosa (20) as铆 como la disminuci贸n de los s铆ntomas asociados al s铆ndrome del intestino irritable (21) y reduce igualmente los s铆ntomas t铆picos de la diarrea del viajero cuando se desplaza a pa铆ses donde existe una mayor incidencia de esta patolog铆a.

Por 煤ltimo, tiene Lactobacillus reuteri UALre-16, una cepa tambi茅n registrada por UAS Lab y de la que no existen muchos estudios publicados. Sin embargo, Lactobacillus reuteri, independientemente de la cepa, es una especie muy estudiada y que ha ido reduciendo su presencia en humanos debido al tipo de vida que tenemos actualmente por lo que su aporte es muy importante para evitar enfermedades inflamatorias. Al igual que las cepas anteriores, Lactobacillus reuteri ha sido probada en numerosos estudios demostrando tambi茅n ser una especie muy segura (22).

Tiene FOS (Fructooligosac谩ridos) como prebi贸tico.

Se trata por tanto de un probi贸tico que utiliza cepas registradas y muy reconocidas a nivel mundial, que adem谩s han demostrado seguridad y un aporte de salud al organismo por el fortalecimiento de la funci贸n inmune y la mejora de los procesos digestivos.

Bionutri EcoDophilus

Se trata de una combinaci贸n de 4 especies de lactobacilos y bifidobacterias: L. acidophilus, L. kefir, L. bulgaricus y Bifidobacterium lactis.

En este producto destaca la presencia de Lactobacillus kefir, un probi贸tico poco com煤n entre este tipo de productos pero que ha mostrado capacidad para modificar la microbiota intestinal, reduciendo la presencia de otros g茅neros de bacterias involucradas en respuestas proinflamatorias y enfermedades gastrointestinales (23).

El resto de probi贸ticos presentes en el producto ayudan a estabiliza la microbiota intestinal, con L. acidophilus y B. lactis, ampliamente estudiadas y L. bulgaricus que es adem谩s una de las dos especies presentes en el aut茅ntico yogurt.

ProFaes4 Probi贸ticos | Dual-Vit

ProFaes es la l铆nea de probi贸ticos de los Laboratorios Faes Farma, un laboratorio farmac茅utico con casi 100 a帽os de historia en el mercado farmac茅utico espa帽ol con un amplio portfolio de productos.

ProFaes4 probi贸ticos lleva una mezcla de 12.500 millones de microorganismos de lactobacilos y bifidobacterias denominada Lab4庐, registrada por Cultech, compa帽铆a brit谩nica con 25 a帽os en la investigaci贸n y desarrollo de probi贸ticos.

Esta mezcla Lab4庐 contiene Lactobacillus acidophilus (CUL-60), Lactobacillus acidophilus (CUL-21), Bifidobacterium bifidum (CUL-20), Bifidobacterium animalis subsp. lactis (CUL-34)

Durante los 煤ltimos 15 a帽os, se han realizado de 10 estudios cl铆nicos con Lab4庐 que avalan sus propiedades beneficiosas en adultos, ni帽os y beb茅s en salud digestiva e inmune e incluso en el estado de 谩nimo.

Hay estudios que muestran sus beneficios terap茅uticos en los trastornos gastrointestinales en corredores de marat贸n (24) y otros atletas (25). La vitamina C ayuda a reducir s铆ntomas de catarro y resfriado en ni帽os (26) o los s铆ntomas del s铆ndrome del intestino irritable (27).

Adem谩s, tiene vitamina D3 que, aunque puede ser sintetizada en la piel gracias a la luz ultravioleta del sol, generalmente tenemos d茅ficit de ella y siempre nos viene bien un aporte de esta vitamina.

Lactoflora Probi贸ticos 鈥 Suero Oral

Lactoflora es la l铆nea de productos probi贸ticos de la compa帽铆a farmac茅utica alemana Stada con m谩s de 100 a帽os de antig眉edad.

Su f贸rmula incluye una premezcla de probi贸ticos denominada Howaru庐 Restore formada por estas 4 cepas probi贸ticas: Lactobacillus acidophilus NCFM庐, Lactobacillus paracasei Lpc-37鈩, Bifidobacterium lactis Bi-07鈩 and B Bifidobacterium lactis Bl-04鈩.

Este producto ha mostrado su eficacia terap茅utica en pacientes con diarrea debida a una terapia con antibi贸ticos, reduci茅ndose el n煤mero de episodios, menor duraci贸n de la diarrea y menos heces l铆quidas asi como una reducci贸n de s铆ntomas asociados a la diarrea como es la fiebre, el dolor abdominal y la hinchaz贸n. (28).

Producto muy completo ya que aporta tambi茅n vitaminas del grupo B: Niacina, 谩cido f贸lico, 脕cido pantot茅nico, Vit. B6, Vit. B1 (Tiamina) y Vit. B12. Tiene tambi茅n Aloe-Vera y dos prebi贸ticos: arabinogalactooligosac谩ridos y Betaglucanos.

El producto viene en viales bebibles de f谩cil administraci贸n con 10.000 millones de microorganismos por vial.

Lactoflora Probi贸ticos 鈥 Suero Oral

Probi贸tico de similar al anterior, con las mismas especies probi贸ticas de la mezcla Howaru庐 Restore: Lactobacillus acidophilus NCFM庐, Lactobacillus paracasei Lpc-37鈩, Bifidobacterium lactis Bi-07鈩 and B Bifidobacterium lactis Bl-04鈩

Se diferencian en que 茅ste 煤ltimo se suministra en sobres que han de disolverse en agua para su toma y adem谩s no aporta el conjunto de vitaminas que s铆 tiene el producto anterior.

Otra diferencia es en el tipo de prebi贸ticos, en arabinogalactooligosac谩ridos y Betaglucanos, tiene fructooligosacaridos (FOS), un prebi贸tico muy habitual en estos productos pero que en ocasiones puede crear cierta intolerancia en algunos pacientes.

Probiolac Probi贸ticos y Probiolac Probi贸ticos Premium 鈥 Aavalabs

Nos encontramos ahora con productos probi贸ticos de los laboratorios Aavalabs, compa帽铆a finlandesa con unos 10 a帽os de antig眉edad y que ofrece un amplio cat谩logo de productos de suplementos para la salud.

La diferencia entre ambos productos reside en el n煤mero de especies probi贸ticas que tiene cada uno: Probiolac ofrece 15 cepas de Lactobacillus y bifidobacterium con un total de 60.000 millones de microorganismos mientras que la presentaci贸n 鈥淧remium鈥 a帽ade otras 15 cepas adicionales hasta sumar 120.000 millones de microorganismos lo que hace que sea uno de los probi贸ticos con mayor cantidad de ufc.

Tanto uno como otro, son probi贸ticos que ayudan a reequilibrar nuestra microbiota intestinal, favoreciendo la digesti贸n y disminuyendo molestias intestinales como la hinchaz贸n u otros s铆ntomas del s铆ndrome del intestino irritable. No es posible establecer una relaci贸n directa entre su f贸rmula probi贸tica y patolog铆as concretas ya que no siempre se especifica la cepa que contiene el producto y cuando se hace, se tratan de cepas de origen chino y con escasos estudios cuantificados publicados y no debemos olvidar que muchos de los efectos de los probi贸ticos son cepa-dependiente. En este caso, son tantas las interacciones posibles entre tantos probi贸ticos que su funci贸n, aunque positiva, no es f谩cil de determinar.

No obstante, se trata de productos con comentarios muy positivos por parte de sus consumidores. 

En ambos productos destacamos la presencia de Zinc, un mineral no muy frecuente en estos productos probi贸ticos pero muy necesario para numerosas reacciones enzim谩ticas. La cantidad que aporta el producto es aproximadamente la dosis diaria recomendada.

Finalmente, comentar que el producto lleva Inulina, un prebi贸tico habitual en este tipo de probi贸ticos que fomentan el crecimiento de las especies de la microbiota aut贸ctona.

Probi贸ticos Bio Cultures Complex

Producto muy parecido al anterior pero con una menor concentraci贸n de probi贸ticos: 40.000 millones de microorganismos de 15 cepas probi贸ticas.

Son cepas del mismo origen chino que el producto de Aavalabs y con escasos estudios publicados lo que impide establecer una relaci贸n directa con la actividad terap茅utica y una patolog铆a en particular. De todos modos, la actividad probi贸tica general es siempre la de una mejor salud intestinal, con aumento de defensas y reducci贸n de molestias digestivas.

Al igual que el caso anterior, es un producto del que los consumidores manifiestan su gran satisfacci贸n a juzgar por el elevado n煤mero de comentarios positivos que tiene.

Nutravita, la empresa fabricante, es brit谩nica, con unos 6 a帽os de antig眉edad, pero con un amplio cat谩logo de productos para la salud.

Pure Cultures 鈥 Probi贸ticos

Nutravita tiene otro producto probi贸tico con una menor cantidad de especies probi贸ticas (no especifica qu茅 cepas contiene) pero s铆 son las especies de lactobacillus m谩s habituales en los probi贸ticos.

Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus acidophilus son especies comunes en casi el 90 % de productos probi贸ticos por su capacidad para el tratamiento de la diarrea y molestias digestivas intestinales. Tiene 2.000 millones de microorganismos probi贸ticos por cada perla.

Contiene adem谩s Streptococcus thermophilus, una especie presente en el aut茅ntico yogur natural.

Se administra en forma de peque帽as perlas, lo que permite una f谩cil degluci贸n y al igual que otros productos de Nutrivita, goza de muchas y excelentes valoraciones por parte de sus consumidores.

Hyperbiotics PRO-15

Probi贸tico de la compa帽铆a Hyperbiotics y es, con mucha diferencia, el que mayor n煤mero de valoraciones positivas tiene entre sus consumidores.

Tiene 5.000 millones de 15 especies probi贸ticas los g茅neros Lactobacillus y Bifidobacterium (Lactobacillus plantarum, L. fermentum, L. acidophilus, Bifidobacterium infantis, L. casei, B. longum, L. rhamnosus, B. lactis, L. reuteri, L. salivarius, L. paracasei, L. gasseri, B. bifidum, B. breve y Streptococcus thermophilus) que son especies de las m谩s habituales y que ejercen beneficios a nivel intestinal, mejorando procesos digestivos y fortaleciendo el sistema inmune.

Lo que diferencia a este producto del resto de la competencia es el uso de BIO-tract庐 una tecnolog铆a patentada por Probi USA Inc y que, de acuerdo al fabricante, confiere una resistencia a los probi贸ticos cuando 茅stos atraviesan el tracto gastrointestinal, resistiendo al pH enormemente 谩cido del est贸mago y garantizando as铆 que 茅stos llegar谩n vivos e intactos al intestino, que es el lugar donde ejercen su funci贸n. Con este BIO-tract庐, Hyperbiotics afirma tener 15 veces m谩s de supervivencia de microorganismos respecto a probi贸ticos de la competencia y que utilizan c谩psulas est谩ndar.

Hyperbiotic es una compa帽铆a norteamericana, con sede en Nevada. Tiene un amplio cat谩logo de productos de suplementos para la salud.

PhiBiotics Probi贸ticos de Phi Naturals

Probi贸tico fabricado en Estados Unidos por PhiNaturals. Tiene 30.000 millones de UFC de un total de 10 bacterias, tanto del g茅nero Lactobacillus (L. acidophilus, L. rhamnosus, L. salivarius, L. casei, L. plantarum, L. paracasei, L.D. bulgaricus) como del g茅nero Bifidobacterium (B. Lactis, B. Longum y B. Breve).

Las especies de probi贸ticos que trae el producto son las que generalmente se incluyen en el tratamiento de diarreas, mejora de la digesti贸n, repoblaci贸n de la microbiota intestinal y refuerzo de la respuesta inmune aunque en este caso, el fabricante no declara ninguna cepa en particular con lo cual no es posible establecer una relaci贸n entre el efecto terap茅utico del microorganismo y una patolog铆a concreta.

Este fabricante declara que los 30.000 millones de UFC se corresponden al momento de su fabricaci贸n ya que con el paso del tiempo esta cantidad se va reduciendo. De hecho, recomienda conservar en nevera para que esta degradaci贸n sea menor.

El producto tiene una buena acogida entre sus consumidores, con buenas valoraciones.

Pro-Bio-Plus

Producto muy similar al anterior y al que poco m谩s podemos a帽adir. Probi贸ticos habituales del intestino humano que nos permiten reequilibrar los estados de disbiosis y volver a tener un intestino sano.

Tiene 4.000 millones de 10 microorganismos de los g茅neros Lactobacillus (L. acidophilus, L. gasseri, L. paracasei, L. plantarum, L. rhamnosus, L. reuteri) y Bifidobacterium (B. bifidum, B. breve, B. lactis, B. longum) muchos de ellos son los mismos que los del producto anterior.

Como diferencia, contiene Inulina, un derivado fructooligosac谩rido que act煤a como prebi贸tico.

Complete Prebi贸tico y Probi贸tico 鈥 Olympian Labs Inc

Probi贸tico de la compa帽铆a norteamericana Olympian Labs. Tiene varios productos probi贸ticos en su portfolio.

En el caso de Complete Prebiotic & Probiotic, el producto contiene 25.000 millones de 8 cepas de los g茅neros lactobacillus y bifidobacterium. Las cepas utilizadas en este producto son originarias de la compa帽铆a canadiense Lallemand Health Solution, fundada hace casi 100 a帽os y consolidada internacionalmente como fabricante de probi贸ticos.

Aunque el producto cuenta con la garant铆a que ofrece el tener unas cepas de origen reconocido, no podemos concretar determinadas actividades terap茅uticas y aplicaciones cl铆nicas de estas cepas ya que no ha sido posible encontrar publicaciones de investigaciones o ensayos cl铆nicos realizados con estas cepas de Lallemand que permitan afirmar para qu茅 patolog铆a en particular es recomendable una u otra cepa.

Al igual que otros productos similares, tiene tambi茅n FOS, un fructooligosac谩rido que act煤a como prebi贸tico.

BALANCE 鈥 Probi贸tico y Prebi贸tico 鈥 Vital Concept

Balance es otro producto probi贸tico bastante completo ya que contiene 11 especies de los g茅neros Lactobacillus y Bifidobacterium que habitualmente encontramos en estos probi贸ticos intestinales.

Al igual que ocurre con otros fabricantes, s贸lo se indica la especie del probi贸tico pero no su cepa con lo cual no es posible establecer una relaci贸n directa entre ensayos cl铆nicos realizados con los probi贸ticos que incluye Balance y su efecto terap茅utico concreto.

De todos modos, son lactobacilos y bifidobacterias que ayudan a reequilibrar la microbiota intestinal con todos los efectos positivos que ellos conlleva: mejor digesti贸n, ausencia o tratamiento de la diarrea y todos los otros beneficios ya comentados que aportan los probi贸ticos.

Este producto Balance est谩 fabricado en Alemania y tiene buenas valoraciones por sus consumidores.

American Health  -Acidophilus and Bifidum Chewable

Probi贸tico fabricado en Estados Unidos. Tiene dos cepas probi贸ticas Lactobacillus acidophilus La-14 y Bifidobacterium SD-5857. Ambas son de compa帽铆as de reconocida reputaci贸n en la fabricaci贸n de probiotiocos (DaniscoDupont y Probio USA Inc) lo que le aporta un plus de calidad respecto a otros fabricantes que no mencionan su origen.

Son cepas con una larga historia de uso de forma segura, que han demostrado su capacidad para resistir las condiciones 谩cidas del est贸mago y asi como a la bilis y una buena adhesi贸n intestinal impidiendo la proliferaci贸n de organismos pat贸genos. Tienen asimismo una capacidad de modulaci贸n del sistema inmune incrementando su respuesta.

Se toma f谩cilmente, ya que son comprimidos masticables que tiene cada uno 1.000 millones de especies probi贸ticas.

Mylan I.1 Complemento Alimenticio con Probi贸ticos

Probi贸tico con una combinaci贸n recientemente patentada de 3 cepas de el CECT (Colecci贸n Espa帽ola de Cultivos Tipo): Lactobacillus plantarum CECT 7484, Lactobacillus plantarum CECT 7485 y Pediococcus acidilactici CETC 7483.

Cada c谩psula contiene 3.000 millones de ufc (1.000 ufc de cada una de las 3 cepas) que ayudan a mantener una microbiota equilibrada con una reducci贸n de dolores abdominales, hinchaz贸n, estre帽imiento o diarrea y mejorar as铆 el bienestar individual.

El probi贸tico Mylan I.1 ha mostrado su eficacia en el tratamiento de los s铆ntomas del s铆ndrome del intestino irritable. As铆 qued贸 demostrado en un estudio cl铆nico realizado con 84 pacientes diagnosticados con este s铆ndrome y problemas de diarrea (34)

Nature鈥檚 Way 鈥 Fortify Optima probi贸tico

Otra presentaci贸n de la compa帽铆a norteamericana Nature鈥檚 Way. Ocho cepas probi贸ticas de la compa帽铆a, tambi茅n americana, Danisco (Dupont) que ofrece siempre probi贸ticos de calidad contrastada y con numerosos ensayos cl铆nicos que avalan su eficacia.

Fortify Optima tiene 50.000 millones de especies probi贸ticas y es por tanto uno de los probioticos del mercado con mayor cantidad de bacterias beneficiosas. Entre ellas destacan dos cepas de la misma especie de Bififobacterium lactis: Una de ellas, Bifidobacterium lactis Bl-04庐 que destaca por eficacia en procesos al茅rgicos como la fiebre del heno y otra, Bifidobacterium lactis Bl-07庐 que tiene la habilidad de modular sistema inmune y combatir molestias digestivas mediante la estabilizaci贸n de la microbiota intestinal, y de forma m谩s evidente, molestias son debidas a un tratamiento con antibi贸ticos.

Por otra parte tenemos dos cepas de la misma especie de Lactobacillus acidophilus, una de ellas, L. acidophilus NCFM庐 que junto con Bifidobacterium infantis ha mostrado su eficacia en el tratamiento de la sintomatolog铆a del s铆ndrome de intestino irritable (29)  y Lactobacillos acidophilus La-14, una cepa muy estudiada, muy resistente a las condiciones gastrointestinales (谩cido y bilis) y con gran capacidad de adherencia a la c茅lulas epiteliales que impiden la proliferaci贸n de especies pat贸genas.

Adem谩s de ser un completo probi贸tico con cepas de calidad m谩s que contrastada, tiene Vitamina C, lo cual supone un complemento m谩s gracias a su poder antioxidante.

HSN GI BIOTICS Probi贸ticos

Probi贸tico de la firma espa帽ola HSN con 100.000 millones de microorganismos por c谩psula. Tiene un total de 11 especies probi贸ticas: Lactobacillus y Bifidobacterium adem谩s de Streptococcus thermophilus.

A帽ade adem谩s como prebi贸tico, fibra Orafti庐 de la compa帽铆a Beneo. Se trata de una fibra con un 80% de inulina y que cuenta con la aprobaci贸n de la EFSA como producto para la salud digestiva (aumento de frecuencia de deposiciones). Es por tanto una fibra de Inulina de mayor calidad y que no tienen otros fabricantes de probi贸ticos.

En cuanto a la parte probi贸tica del producto, las 11 especies son las habituales en los productos probi贸ticos e incluyen Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus, que son las 2 especies propias del aut茅ntico yogurt natural.

Sin embargo, HSN GI Biotics no aporta las cepas concretas que lleva el producto (solo la especie) de forma que no es posible relacionar la eficacia concreta de la cepa contenida con una patolog铆a en particular. No obstante, al ser las cepas habituales del tracto gastrointestinal, s铆 tienen un efecto de reequilibrio y de reducci贸n de molestias intestinales.

Ezyleaf Saccharomyces Boulardii

Probi贸tico algo diferente al resto ya que s贸lo tiene una especie probi贸tica (Saccharomyces boulardii) y adem谩s no se trata de una bacteria, sino de una levadura.

Existen una gran cantidad de estudios y ensayos sobre diversas cepas de Saccharomyces boulardii y todas ellas coinciden en que es uno de los microorganismos m谩s adecuados para el tratamiento de la diarrea, tanto la diarrea aguda, la asociada a un tratamiento con antibi贸ticos o la producida por Clostridium difficile (35) (36) (37). De hecho, as铆 lo recomienda el Working Group sobre Probi贸ticos de la European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (ESPGHAN)

Saccharomyces boulardii y est谩 tambi茅n recomendado por su eficacia en el tratamiento de la gastroenteritis aguda, como tambi茅n recomienda la ESPGHAN (38)        

Cada c谩psula contiene 5.000 millones de c茅lulas de Saccharomyces boulardii.

Fabricado en el Reino Unido, es una buena opci贸n cuando lo que queremos es combatir un proceso diarreico.

Probio + | ApyForme

Probi贸tico de la compa帽铆a francesa Apyforme dedicada a los productos naturales para la salud, mercado en el que lleva m谩s de 40 a帽os.

EL producto Probio + contiene 10 especies, de las que no se especifica la cepa, en una cantidad de 15.000 millones de microorganismos por c谩psula (la etiqueta del envase indica 60 millardos porque es la cantidad que ingerimos si tomamos la dosis recomendada en casos agudos que son 4 c谩psulas)

Es un probi贸tico con las cl谩sicas especies de Lactobacillus y Bififobacterias para el tratamiento de diarrea, digestiones pesadas y s铆ntomas del s铆ndrome del intestino irritable. Tiene una buena aceptaci贸n por parte de sus consumidores al que valoran muy positivamente.

Probiotics + Prebiotics 鈥 N2 Natural Nutrition

Se trata de un producto probi贸tico de origen espa帽ol, aunque la marca y el nombre de la empresa nos pueda hacer pensar que se trata de un producto de origen brit谩nico o norteamericano. La compa帽铆a lleva poco tiempo en el mercado, pero tiene ya un amplio portfolio de diversos productos.

Tiene muy buenas valoraciones por parte de los consumidores de este producto.

Estamos ante un simbi贸tico, una mezcla de probi贸ticos (6 especies) y un prebi贸tico (fructooligosac谩ridos o FOS).

Contiene un total de 40.000 millones de especies probi贸ticas. Se trata de tres especies de lactobacilos (Lactobacillus.rhamnosus LR06, Lactobacillus paracasei LPC00 y Lactobacillus plantarum LP09) as铆 como otras tres especies de bifidobacterias (Bifidobacterium animalis lactis BS01, Bifidobacterium breve BR03 y Bifidobacterium bifidum BB01). Son todas ellas muy conocidas y estudiadas por sus funciones muy saludables para la salud.

Lactobacillus.rhamnosus LR06 est谩 asociada con el reequilibrio de la microbiota intestinal as铆 como de la inhibici贸n del crecimiento de microorganismos pat贸genos como por ejemplo Escherichia coli (8).  Por su parte, Lactobacillus paracasei LPC00 tiene estudios relacionados con la producci贸n de Riboflavina o vitamina B2 (9). Adem谩s, es tambi茅n un microorganismo que ayuda a equilibrar la microbiota intestinal. Sobre Lactobacillus plantarum LP09 existen estudios sobre su capacidad de reducci贸n del nivel de colesterol (10). El producto tiene tambi茅n Bifidobacterium animalis lactis BS01 con estudios que muestran una mejora en los des贸rdenes relacionados con problemas de evacuaci贸n y heces duras (11) De forma similar act煤an Bifidobacterium breve BR03 y Bifidobacterium bifidum BB01.

Probi贸ticos 鈥 Navit Plus

Lleva dos mezclas de probi贸ticos: Por una parte, una mezcla de UAS Laboratories con 4 probi贸ticos: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis.  En un estudio realizado en 2019 con la combinaci贸n de estos 4 probioticos en 94 personas con s铆ntomas de estre帽imiento, demostr贸 que como resultado a reducir los s铆ntomas de forma m谩s r谩pida que los que tomaron placebo a la vez que se incrementaba la microbiota fibrol铆tica, (la que fermenta y degrada a los prebi贸ticos)

Por otra parte, contiene Megaflora 9, una combinacion de 9 probi贸ticos de lactobacilos, bifidobacterias y Enterococcus con capacidad para reducir la disbiosis intestinal y rebalancear la microbiota manteniendo la integridad de la mucosa intestinal.

La cantidad total de probi贸ticos es de 11.000 millones de ufc en cada dosis de 2 c谩psulas.

Comercializado por una empresa espa帽ola (Navit Plus) con un cat谩logo de diversos suplementos para el cuidado de la salud.


Todas las referencias bibliogr谩ficas a los art铆culos cient铆ficos 鈥 > Aqui

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