Probióticos para el síndrome del intestino irritable o SII

mujer con dolor debido al síndrome del intestino irritable SII

El síndrome del intestino irritable, también conocido como SII, es un trastorno gastrointestinal común que afecta a millones de personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de probióticos para el SII, discutiremos sus beneficios, los posibles efectos secundarios, las pautas de administración y las precauciones a tener en cuenta.

Psicobióticos: Reduce el estrés y la ansiedad

Probioticos Psicobioticos con forma cerebral

Los psicobióticos son organismos vivos que benefician la salud mental. Influencian el estado de ánimo y el sistema nervioso, y pueden ayudar en trastornos como la depresión y la ansiedad. Su mecanismo de acción implica la producción de neurotransmisores y compuestos químicos, la modulación del eje HPA y la interacción con el sistema inmunitario.

Cuándo y cómo tomar probióticos

mujer que sabe cuando tomar probióticos

Muchas personas están interesadas en optimizar los beneficios de estas bacterias beneficiosas, y el momento puede influir en su efectividad. Aunque no hay una única respuesta válida para todos, considerar factores individuales puede ayudar a determinar el momento ideal para consumir probióticos.

Probióticos para la Diverticulitis: Beneficios y Recomendaciones para una Mejor Salud Intestinal

Probióticos para la diverticulitis

La diverticulitis es una enfermedad que afecta el colon y se caracteriza por la formación de sacos en la mucosa. El tratamiento convencional implica antibióticos y cambios en la alimentación y la dieta, pero los probióticos para la diverticulitis también pueden ser útiles al haber demostrado su eficacia en el tratamiento de esta enfermedad

Hongos en la boca: Causas y Tratamiento

hongos en la boca - candida albicans

La presencia de hongos en la boca es más frecuente de lo que podemos pensar. Uno de los hongos más comunes es Candida albicans que se estima está en un 50 % de la población sana, siendo este porcentaje incluso mayor conforme avanza la edad de la persona, lo que provoca que esta patología sea cada vez más importante debido a una esperanza de vida que no deja de aumentar.

Probióticos para adelgazar

Manzanas con probióticos para adelgazar

Además de todos los beneficios conocidos que aportan los probióticos para la microbiota intestinal y, en consecuencia, para el resto del organismo, algunas cepas probióticas han mostrado también su capacidad para controlar nuestro nivel de grasa corporal y el consiguiente control de peso

Etiquetado de los probióticos

Etiqueta de un probiotico

¿Cuántos millones de microorganismos hay en cada dosis de un probiótico? ¿De qué especies y/o cepa son? ¿Qué caducidad tiene el producto? Todo esto y mucho más es lo que debería indicar el texto impreso o la etiqueta del envase de un probiótico si se siguen las recomendaciones de la FAO

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